2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1157 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 36.69g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Кешью, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 점심 식사: ESSA Пиво. 저녁 식사: Пицца с Мясом и Овощами, Лента Крем-Суп из Шампиньонов. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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