2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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2227 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 195.51g | 탄수화물: 191.91g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Куриное Филе, Barilla Вермишель Filini , Искра Сыр Буковинский 45%. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Помидоры, Искра Ряженка. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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