2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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2847 kcal
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지방: 84.68g | 단백질: 134.27g | 탄수화물: 378.89g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana, Uova (Project Invictus), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Melanzana, Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Branzino (Project Invictus), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Rana Gnocchetti di Patate, Cetriolo (con Buccia), Olio Evo(Inran), Salmone(Inran). 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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