|
вес 110 февраль
вес 105 апрель
вес 100 июнь
все примерно точных дат к сожалению нет
|
110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1011 kcal
|
지방: 44.37g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 68.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Суп Мисо. 점심 식사: Избенка Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Уха из Семги, Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 저녁 식사: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Кувшинка Сыр Сулугуни. 더보기
|
|