2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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379 kcal
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지방: 10.35g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 9.85g.
아침 식사: Gemischte Blattsalate, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Salatgurke. 점심 식사: LSP Double Plex Protein. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Greenland Gemüsemischung Edel. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Guten Morgen Ihr ! Freu mich über Plusminus 0.. ☺️.. ich habe bei einigen gesehen, das sie sich „vorgestellt“ haben, aber wie finde ich dahin?🥴 würde das gerne auch machen 👋🏻
2020년 09월 6일 작성이: bine479
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