2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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2241 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 144.36g | 탄수화물: 306.11g.
점심 식사: REWE Kräuterquark 2,4%, Pellkartoffeln, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen. 저녁 식사: REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Forellenfilets. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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