thinner1234님의 저널, 2020년 09월 6일

感覺只是誤差
46.1 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
795 kcal 지방: 19.08g | 단백질: 130.72g | 탄수화물: 21.02g.   점심 식사:  地瓜,  娃娃菜,  雞蛋(整個),  雞胸肉. 저녁 식사:  雞蛋(整個), 牛腱,  青花菜,  娃娃菜,  小白菜, 雞胸肉. 더보기
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