2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
1434 kcal
|
지방: 43.33g | 단백질: 114.57g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Lorado Шампиньоны Целые, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Алми Хлебец для Женщин, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%. 점심 식사: Лук, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Савушкин Кефирный 1.5%, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Куриное Филе, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Оливковое Масло, Оладьи из Кабачков, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|