2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1061 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 점심 식사: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Просто Каша Овсяная с Клубникой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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