2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1234 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Яичница с Помидорами, Пятерочка Сливы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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