2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1472 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 288.29g.
아침 식사: Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Strawberries. 점심 식사: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . 저녁 식사: Papaya Juice, Banana. 간식/기타: Apple. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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