2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1881 kcal
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지방: 82.27g | 단백질: 114.89g | 탄수화물: 175.80g.
아침 식사: Poached Egg, Beef, White Rice. 저녁 식사: Shrimp, Fried Tofu, White Rice. 간식/기타: Pear. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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