2010년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 1일:
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1842 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Hot Chocolate, TASTY FUDGE BROWNIES, Chef Salad. 저녁 식사: Mashed Potatoes, Fresh Vegetable Stuffing, Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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