2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1064 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 100.26g.
점심 식사: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Milho, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Requeijão, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Macarrão, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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