2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1042 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 139.54g.
점심 식사: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. 저녁 식사: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Richmond Pork Sausage. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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