2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1809 kcal
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지방: 75.51g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 231.63g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Лук, Гречка с Мясом, Льняное Масло. 점심 식사: Яблоко, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картофель Молодой, Кальмары в Сметане. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Дыня Колхозница. 간식/기타: Бабушкино Печево Торт Черепаха, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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