2013년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 3일:
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1698 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 214.38g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Alaskan Salmon Cake Meal. 저녁 식사: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. 간식/기타: Rich Chocolate Ice Cream, Waffle Cone, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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