|
Akhirnya setelah 1 bulan bar2 bisa balik ke angka ini lagi
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
865 kcal
|
지방: 32.21g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 110.06g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Jagung, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu. 점심 식사: Kue Ikan atau Patty, Aice Chocolate Sundae, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|