2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
1144 kcal
|
지방: 36.77g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 143.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Капуста тушёная с нутом. 저녁 식사: Лента Гуава Кусочки в Сиропе, Виноград, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Лук, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, СПК Баварские Сосиски с Сыром. 간식/기타: Сырники Диетические. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|