Grace Juliana님의 저널, 2020년 09월 5일

Inchaço
Coceira

70 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:

2713 kcal

지방: 75.30g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 295.00g. 아침 식사: Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Melitta Café sem Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura . 점심 식사: Budweiser Cerveja, LAR Batata Congelada. 저녁 식사: Habib's Esfiha de Carne. 간식/기타: Budweiser Cerveja. 더보기

294 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

안정된 체중

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