2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1378 kcal
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지방: 87.47g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 78.50g.
점심 식사: Coles Mozzarella Cheese, Coles Tasty Cheddar Shredded, Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough. 저녁 식사: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sour Cream, Avocado, Old El Paso Taco Shells. 간식/기타: Bulla Frozen Yoghurt (59g). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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