2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1875 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. 점심 식사: 빕스 치킨볶음밥, 크림 파스타, 파리바게트 치킨샐러드. 저녁 식사: 올반 정통 닭강정, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 서울식품 나나콘, 맥심 너티카라멜에스프레소라떼. 간식/기타: 앙버터, 이디야 아이스 바닐라라떼. 더보기
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