2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
|
1439 kcal
|
지방: 78.04g | 단백질: 94.74g | 탄수화물: 85.86g.
점심 식사: Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 저녁 식사: Galbanino Galbanino , Pane Comune. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|