2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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2276 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 245.59g | 탄수화물: 196.15g.
아침 식사: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. 점심 식사: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Spaghetti Secchi. 저녁 식사: Fettina di Vitello. 간식/기타: Myprotein BCAA Polvere, Kalos Yogurt Greco 0%, Mandorle, Mandorle, Myprotein BCAA Polvere, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein BCAA Polvere, Mandorle, Kalos Yogurt Greco 0%. 더보기
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안정된 체중
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