2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1004 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 86.98g.
아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. 점심 식사: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings. 간식/기타: Bananas , Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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