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Took Lasix and Potassium
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1355 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 189.52g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Albertsons Sliced Peaches, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: EarthGrains Sliced Soft Hoagies Deli Style Rolls, Jennie-O Fully Cooked Turkey Smoked Bratwurst (50% Less Fat), Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Potato Wedges. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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