2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.0 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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3506 kcal
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지방: 180.87g | 단백질: 163.10g | 탄수화물: 276.97g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Beef Samosa, Hungry Man Buffalo Style Chicken Strips. 저녁 식사: Sensations Sundried Tomato & Oregano Dressing, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. 간식/기타: Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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