2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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478 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 26.50g.
아침 식사: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Asda Smart Price Peach Slices in Light Syrup. 점심 식사: Tesco Seafood Sticks, Chicken Drumstick Meat and Skin . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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