2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1447 kcal
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지방: 57.02g | 단백질: 99.52g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 점심 식사: Tomates, Coxão Mole Cozido. 저녁 식사: CBS Açucar Mascavo, Café com Leite Desnatado, Enroladinho de Salsicha, Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 간식/기타: Saint Luiger Açaí com Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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