2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1347 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Tesco Orange Squash. 점심 식사: Mayonnaise , Baker Street Mega Burger Buns, Princes Tuna Chunks in Brine, Tea with Milk, Happy Shopper Onion Rings , Sainsbury's Chocolate & Nut Cones. 저녁 식사: Sainsbury's Chocolate & Nut Cones, PizzaExpress Margherita Pizza. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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