2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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796 kcal
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지방: 18.50g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 53.95g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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