2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1246 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 102.34g.
아침 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, ВкусВилл Тартин Пшеничный. 점심 식사: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. 저녁 식사: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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