2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1055 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 162.60g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Indomaret Kacang Bumbu, Talas, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nissin Gabin Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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