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meno 2kg.... 💪
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1302 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 187.06g.
아침 식사: Malga Paradiso Yogurt Mix Bianco con Anelli al Cioccolato. 점심 식사: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Pesca Noce, Pasta al Ragù. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Rossa. 간식/기타: Muller Mix Yogurt Bianco Più Cialdine al Cioccolato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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