2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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753 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 25.62g | 탄수화물: 102.56g.
아침 식사: Bananas , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Mixed Nuts, Granola, Tesco Blueberries. 점심 식사: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Green Olives, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Seafood Sticks. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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