2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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2760 kcal
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지방: 121.19g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 314.34g.
아침 식사: Торт, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мёд, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Торт, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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