2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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2167 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 127.63g | 탄수화물: 239.87g.
점심 식사: Egg White , Sainsbury's Turkey Sausages, Dina Large White Bread Wraps. 저녁 식사: M Savers Baked Beans , Fish and Chips. 간식/기타: Snaktastic Sweet & Salty Popcorn, Walden Farms Caramel Flavoured Syrup, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Asda Chosen By You Chocolate Chunk Muffin. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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