2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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2499 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 328.99g.
아침 식사: American Style Bacon, Kaffee (Gemahlen), Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Banane, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojajoghurt. 점심 식사: Käse, Graubrot, Lübzer Radler Alkoholfrei. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Bounty Bounty, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Bounty Bounty, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). 더보기
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