|
體脂肪 29.9
內臟 3
骨骼 27.4
基代1247
BMi 21.2
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
|
401 kcal
|
지방: 21.02g | 단백질: 25.43g | 탄수화물: 28.62g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 蜂蜜芥末醬, 酪梨, 藍莓, 芭樂, 小黃瓜, 紫甘藍, 雞肉, 葡萄乾（無籽）, 牛頭牌 甜玉米粒, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, 萵苣. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|