Yihui Wu님의 저널, 2020년 09월 5일

他體脂21.8
45.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
1465 kcal 지방: 73.56g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 124.24g.   아침 식사: 7-11 大冰拿, 水煮蛋, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), MOS 雞球, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 저녁 식사: MOS 冰萃檸檬綠茶, 炸雞塊, 炸薯條. 더보기
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