2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1647 kcal
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지방: 89.79g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 141.24g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Липовый, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Торт Маракуйя. 점심 식사: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. 저녁 식사: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Торт Маракуйя. 더보기
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안정된 체중
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