2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1037 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 56.99g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Sadia Hambúrguer Bovino, Perdigão Linguiça Calabresa, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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