2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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936 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 41.63g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 저녁 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Insalata Mista Verde, Orata. 간식/기타: Esselunga Muffin al Mirtillo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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