2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2031 kcal
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지방: 78.48g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 261.03g.
점심 식사: Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Garoto It Coco, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Serenata de Amor, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Amoras, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana, Melancia, Melancia. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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