2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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3593 kcal
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지방: 131.57g | 단백질: 134.40g | 탄수화물: 365.58g.
아침 식사: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Fried Egg. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Wendy's Baconator Single. 저녁 식사: Dairy Queen Buster Bar Treat, Margarita, Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Honeycrisp Apples, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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