2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1414 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Васькино Счастье Сметана 15%, Сырники, Сахар. 점심 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Шарлотка, Суп-пюре сырный. 저녁 식사: Сырники, Бефстроганов, Гречка Отварная. 간식/기타: Chikalab Chikabar Tiramisu, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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