2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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818 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 86.41g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lactel Lait Entier Bio, Picard Framboises, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Picard Choux de Bruxelles, Auchan Lieu Noir. 저녁 식사: Melon, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits, Viande de Lapin, Pâturages Lait Entier, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Francine Farine Fluide, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 더보기
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187 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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