2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
878 kcal
|
지방: 49.70g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 24.79g.
아침 식사: Luncheon Meat, Cucumber, Tomatoes, Cottage Cheese, Egg. 점심 식사: Cucumber , Tomatoes, Mackerel. 간식/기타: Almarai زبادي, Aubergines Aubergines, Milk. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|