Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 09월 4일

43.6 fat
43.0 water
141.5 kg 지금까지 감소한: 7.0 kg.    남은양: 48.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
740 kcal 지방: 62.47g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 11.60g.   아침 식사: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Hard-Boiled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Cinnamon, Piping Rock MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steak. 더보기
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