2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2305 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 217.64g | 탄수화물: 215.61g.
아침 식사: Ovo, Banana Caturra, Wise Whey, Wise Waxymaize . 점심 식사: Naturale Aveia em Flocos, Banana Caturra, Wise Whey, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Kiarroz Arroz Integral . 저녁 식사: Ovo. 더보기
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안정된 체중
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